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添加标题股诗1195首:《养生21字经---运动5要点》长期坚持为第一;慢慢跑步少汗滴;打球气功都需要;站桩呼吸亦注意。

  [2019-10-21 21:44:20] 

股诗1195首:《养生21字经---运动5要点》长期坚持为第一;慢慢跑步少汗滴;打球气功都需要;站桩呼吸亦注意。研究坚持、跑步、打球、气功、站桩与大健康关系有感。

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