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王歌:100%瘦身成功公式!

  [2017-05-08 16:23:37] 

王歌:100%瘦身成功公式!

1、100%瘦身成功公式:

  100%瘦身成功公式===100%意愿×100%方法×100%行动。

  100%意愿,就是达成瘦身的目标强度指数必须是100%,而不是99%。

  100%方法,就是为达成瘦身的目标,必须千方百计地找方法(我们已经提供了好的瘦身方法)。

  100%行动,就是为达成瘦身的目标,必须全力以赴地100%的去行动,不行动一切等于零。

2、瘦身成功的第一要素是100%意愿!

  瘦身成功的第一要素是100%瘦身意愿。100%的意愿,决定我们一定会采取100%的行动,因为第99步放弃,那归根结底只能证明一点:你只是对瘦身有兴趣(减不减无所谓),而不是一定要瘦身成功,即不是真正的100%的瘦身意愿。

  100%的瘦身意愿,100%的期望强度,这一切都在向我们证明;瘦身是决心、而不是找借口,只有强烈的决心,才能最终瘦身成功。所以,当我们真的想要瘦身成功时,我们要发自心底的喊:“我要,我就能;我一定要瘦身,我就一定能减下去。”

  因此,瘦身成功的公式现在似乎可以简化为:100%瘦身成功=100%瘦身意愿。

3、你真的想要瘦身成功,或只是对瘦身有兴趣!

  现在,请你静下心来3分钟,仔细的想一想,你真的想要瘦身成功吗?是一定要,或只是对瘦身感兴趣(减不减无所谓),如果只是对瘦身有兴趣,我现在可以明确告诉你,你一定是减不了体重。如果你自己不想瘦身、用中国的俗话说,神仙也帮不了你。

  所以,现在就请你合上这本书,干脆放弃这艰辛的瘦身过程,那就由着性子继续过你原来的肥胖生活吧,从此,不要再对任何人欺骗说“我太胖了好难看,我想瘦身”。

  当然,肥胖会导致寿命减少,这也是不可避免的……

------摘自王歌【心理减肥兵法】

 

  《心理减肥兵法》中国有史以来最畅销的瘦身书,这不仅仅是一本瘦身健康的书,也是一本身心灵之旅的心灵书,更是让你爱上自己的一本奇书!
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