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  • 男士们这样减肥更健康   [2017-09-20 16:29:35]  

      夏季到了男人身上的赘肉再也无处躲藏,因此很多的男性也开始减肥了,在太阳落山以后我们会看见公园里面,多了很多男人在跑步瘦身!其实男人想要瘦身并不难,做到以下五点轻松告别肥胖!那么,男人如何健康减肥呢?  1、有氧运动,在做有氧运动时,要掌握好强弱节奏,这样你就可以达到,事半功倍的减肥效果。同样的,

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  • 这些习惯,你有吗?   [2017-09-14 14:01:41]  

      很多男性养成了不吃早饭的习惯,原本以为也没有什么大不了,但是时间长了的话对于健康影响很大,而且还会影响到男人的寿命!当然除了不吃早饭会影响男人的寿命,还有另外一些坏习惯也是要不得的!那么,哪些习惯让男人不长寿呢?  1、有病不求医  调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本

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  • 立秋后要提早预防感冒   [2017-09-05 13:10:08]  

      立秋之后,外感的人开始多了起来,多数是嗓子干,咽喉肿痛,发高烧,同时伴有各种感冒的症状。那么,为何一到立秋,就有这么多人"中招儿"呢?这个原因,就是节气的变化使给我们身体捣乱的邪气增多了!  那么,这里面给我们身体捣乱的,具体都有哪些邪气呢?  我的观点是,有热邪、燥邪还有寒邪。  初秋天气依旧

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  • 如何挑选适合家用的健身器材   [2017-09-01 11:05:37]  

      保健健身一直是人们从古代就开始注重的一项健康运动。从跑步,打拳套发展到当今的体操,瑜伽等各种锻炼方式,同时也产生了大量的辅助健身器材。并且由于社会的发展,人们压力大,时间紧,使健身器材在最近几年很是受家庭锻炼欢迎。  怎样正确的选择家用健身器材  眼下流行的健身器材主要有跑步机、健身车、健骑机、

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  • 孩子营养不良时会有哪些表现   [2017-08-31 13:35:35]  

      即使现代社会的物质条件如此丰富,还是有一些人会营养不良,特别是正在成长发育的孩子。很多家长都喜欢顺着孩子的意思,孩子想吃什么就给孩子吃什么,孩子不喜欢的坚决不给孩子吃,这样就容易造成孩子营养不良。孩子营养不良时会有哪些表现呢?下面小编为大家介绍。  一、情绪变化  大量研究资料显示,情绪不佳、尤

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  • 职场男士如何理解和把握信任   [2017-08-29 18:03:55]  

      俗话说:职场如战场;所以在很多人看来,职场上是不存在真挚友谊的,而且似乎每个人都会为了自己的利益与别人发生冲突;可是职场又是一个讲究合作的地方,只要是合作就要求有信任,而且想做好一份工作还必须对自己的工作有足够的信任度,这样才能踏实干下去。那么对于在职场中摸爬滚打的男士们来说,该如何去理解和把握

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  • 四点教你嫁给好男人   [2017-08-28 16:50:20]  

      我国是一个十分讲究面相的国家,一个人到底怎么样?可以通过看相了解其人!俗话说得好"男怕入错行,女怕嫁错郎"所以女人在选择另一半的时候,为了以后大半辈子的幸福,可不能随意的嫁给一个男人!为了女性同胞们的幸福,久久健康网教你从四处看男人婚姻!  1、脸型:  男人的方脸,代表着一个男人有魄力,有胆识

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  • 这些吃菜误区别再犯了   [2017-08-23 17:35:31]  

      很多人在减肥塑身的时候会选择吃素,既健康又环保,但是素菜也不是随便吃就可以的。吃素菜常见的几个误区你知道吗?  一、小火炒菜  维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃,比如黄瓜、番茄等等。  二、菜做好了不马上吃  

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  • 男士出现牙痛是怎么回事   [2017-08-22 17:35:39]  

      牙齿也是会上火的,如果你吃了一些令你的牙齿上火的食物,你的牙齿就会发出信号,你的牙齿就会让你记住你对它的伤害,这时候就需要你该吃一些不吃刺激的食物,还要适时补充一些必要的维生素,摄入多一些自己所需的营养。  牙痛的六大原因:  1.牙龈炎、牙周炎:是牙龈肿痛最常见的原因,一般是口腔卫生不良,清洁

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  • 怎么预防脱发的困扰   [2017-08-21 17:02:14]  

      每位朋友都希望拥有健康浓密的头发,可是在男性人群中一些步入中年的男性朋友却开始频繁的脱发,甚至已经出现了谢顶的问题,想缓解脱发和摆脱脱发的困扰。  雄性激素源性脱发  皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素"喜欢"聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发

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